Sessão de relaxamento e controle de ansiedade

Os alunos dos quintos anos participaram numa sessão de relaxamento orientada pela Sra Paula Vicente. Os alunos puderam treinar técnicas de relaxamento e desenvolver estratégias de controle da ansiedade que normalmente os testes, as provas e os exames provocam nos alunos.
Foi fantástico e muito proveitoso. Serviu para relaxar, refletir e “limpar a alma”.

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